Sobre mí
Soy el Psicólogo Oscar Ramírez Granados, me dedico a apoyar a adolescentes y adultos mediante sesiones en línea y presenciales en la Ciudad de México, centrando mi labor en acompañar a quienes enfrentan problemas familiares, duelo, tristeza profunda, ansiedad y estrés, causados por la pérdida de sentido.
Busco promover el bienestar y el crecimiento personal, siendo un soporte en el camino hacia la recuperación de la fuerza interior y el redescubrimiento del sentido de vida en momentos difíciles.
Aspiro a dotar a las personas en sufrimiento, de suficientes herramientas existenciales que los guíen a vivir una vida llena de sentido.
El síntoma, desde las corrientes de Sentido:
¿Qué es el Sentido de vida?
¿Cómo se siente la Pérdida de Sentido?
Agresión
El sentido de vida es tu brújula interior, aquello que te impulsa a levantarte cada mañana con esperanza. No es una meta inalcanzable, sino el propósito único que encuentras en tus valores Es esa fuerza que siempre te da dirección, motivación y paz para avanzar.
Tristeza
Esta tristeza va más allá de un mal día; es el eco del dolor por no vivir plenamente. Es una melancolía pesada que apaga tu energía vital y te aísla. Surge cuando sientes que tu existencia no tiene un impacto real, dejándote siempre con una sensación de gran pérdida interior.
La pérdida de sentido ocurre cuando esa brújula se desorienta. Te provoca una sensación de que, aunque tengas todo para ser feliz, algo falta por dentro. Sientes que tus esfuerzos no valen la pena y los días parecen una repetición mecánica sin propósito real. Esta desconexión profunda te hace dudar de tu propio valor y te deja a la deriva, buscando respuestas que parecen imposibles.
Ansiedad
La ansiedad existencial no es solo una preocupación constante; es una alarma de tu ser que advierte que no estás viviendo alineado con tu propósito. Se siente como una inquietud profunda, miedo al futuro o incertidumbre, que surge al intentar llenar tu vida con aquellas cosas que realmente no importan.
La agresión suele ser un grito desesperado de un interior que ha perdido su rumbo. Cuando el vacío existencial y la pérdida de sentido nos abruma, el enojo estalla como un escudo ante tu dolor. No tienes que vivir en guerra. Podemos canalizar esa gran fuerza hacia la construcción de un propósito real.
Otros síntomas de la crisis existencial
Además, una crisis existencial puede manifestarse como apatía constante, aburrimiento crónico, irritabilidad sin razón o un aislamiento profundo. También puede generar múltiples comportamientos adictivos o evasivos, buscando adormecer el dolor de no encontrar tu lugar seguro. Son señales muy claras de que necesitas reconectar con tu esencia vital ahora mismo.